Jacanje Imuniteta
Higijenska Hipoteza
Alergije I Astma

Alergije- Novosti i prevencija

Alergije- Novosti i prevencija

Poslednjih godina postoji značajan porast alergijskih bolesti, tako da se pretpostavlja da oko 20% ukupne populacije boluje od neke vrste alergija. Većina autora tu pojavu dovodi u vezu sa izmenjenim uslovima života, tako što se više vremena provodi unutra, promenjene su navike u ishrani, u upotrebi su brojna sredstva za čišćenje, dok je u spoljnoj sredini povećano zagađenje vazduha.

Pročitaj više: Alergije- Novosti i prevencija

Prevencija alergija

Prevencija alergija

Stiže proleće, period buđenja prirode i cvetanja. Kod većine ljudi izaziva lepo raspoloženje i priliv energije, ali kod osoba sklonih alergiji izaziva nove probleme. Posebno su tegobe izražene kod dece, gde u dužem vremenskom periodu postoji curenje bistrog sekreta iz nosa, koje se u početku tumači kao prehlada. Ukoliko pored toga postoji kijanje, svrab i zapušenost nosa, suzenje i peckanje očiju, promuklost i suvi kašalj, treba posumnjati na alergiju. Neophodno je da roditelji spovode mere koje sprečavaju duži kontakt deteta koje je sklono alergiji i alergena.

Majkama se preporučuje isključivo dojenje u prvih 4 do 6 meseci života bebe; na taj način se smanjuje učestalost alergija kod dece kasnije tokom života
Ukoliko nije moguća prirodna ishrana, treba uključiti hidrolizirane (hipoalergenske) mlečne formule
Čvrsta hrana se uvodi postepeno, i to pojedinačne namirnice na 4 do 7 dana
Iz dečje sobe treba odstraniti sve stvari koje skupljaju prašinu, kao što su plišane igračke, zavese i tepisi, a sobu treba svakodnevno čistiti
Poželjno je koristiti prečišćivače vazduha, koji održavaju vlažnost prostorija na 50%, i nikako ne izlagati decu duvanskom dimu
U vreme cvetanja treba zatvoriti prozore na kući i kolima, provoditi što kraće vreme napolju, posebno kada je vetrovito, a svako veče dete treba okupati i oprati mu kosu
Naučite dete da uzbegava brzu hranu koja je bogata zasićenim masnim kiselinama
Od pomoći kod alergije mogu da budu preparati cinka, probiotici i omega-3 masne kiseline
Novija istraživanja pokazuju da je poželjno prisustvo domaćih životinja u kući…

Pročitaj više: Prevencija alergija

Tekstovi: Pedijatrijska ordinacija "Dr Raketić" Website by mzlaki logo Studio Mzlaki